アトリエリブラ美容食学A級講座|美容食学 横浜市

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美容食学講座のご紹介(横浜市の教室にて)

美容食学を横浜市で教えているアトリエリブラの美容食学講座の内容について
ご紹介させていただきます。

美容食学とは、「栄養学」や「食養学」といった食学の知識をベースに、
特に「美容面」からアプローチした知識を学びます。

当スクールでは、IFCA(国際食学協会)が定める、美容食学A講座
美容食学S級講座を受講していただくことができます。

美容食学S級講座についてくわしくはこちらをご覧ください⇒

美容食学A級講座 短期集中6ヶ月コース

美の観点から「食学」を学ぶ基本コースです。
「美容食学」は本当の美しさを体の中から創り上げる"食べる美容法"です。

美容食学A級講座美と健康の基本はバランスのとれた食生活。

ダイエットを含む美容や健康アンチエイジングから、デトックス、 アレルギーに対する体質改善のための食生活まで。

個々のニーズとタイプに合った、ベストな食の提供を可能にするスキルが身につきます。

美容食学A級講座現在、ヨガやアロマセラピーなどといった「食」や「美容」、「健康」にかかわるお仕事をされている方は

プラスαの知識を深め、実践で活用することもできます。

また本コースでは、資格取得をめざす方に検定試験を受験していただきます。

しかし、ご自身やご家族の健康のために知識を取得したい方は、検定試験を
受験されなくても受講可能です。

「心身ともにきれい目指す方」を応援するアトリエリブラがお届けする
スペシャルレッスンです!

お問い合わせ・お申し込みはこちら

募集要項

受講対象者

【初心者向け】

  • 食学を初めて学ぶ方
  • 美容、食事、健康にご興味ある方
  • 資格をお仕事に活用したい方
  • ご自身や家族の食生活の見直しのために食学を学びたい方

受講スタイル

通学制:6ヶ月コース

横浜市にあります、美容食学教室「アトリエリブラ」に通っていただき、
美容食学を学んでいただきます。

開講日時:【2014年3月生】全6回 理論6回+実習5回

■E日程  受付終了 
毎月1回 第3火曜日  10:30~14:30 (時間は若干前後します)

★検定試験 8/19(火) 13:30~15:30
 3/18、4/15、5/20、6/17、7/15、8/19

開講日時:【2014年3月生】全6回 理論6回+実習5回

■F日程  受付終了
 毎月1回 第4火曜日  15:30~19:30 (時間は若干前後します。)


★検定試験 8/26(火) 17:00~19:30
 3/17、4/22、5/27、6/24、7/22、8/26
 ※最終回は前半は理論、後半から検定試験となります。
受験をしない場合には、前半で終了となります。

【補足事項】
各日程とも、最終回は午前は理論、午後から検定試験となります。
受験をしない場合には、午前中で終了となります。

また、他の日程ご希望の方は別途お問い合わせフォームよりご相談ください。
夜間コース・プライベートレッスンもご相談にて対応させていただきます。

美容食学講義内容(講義&実習)

月1回通学:4h30 受講期間:6ヶ月

◎理論カリキュラム:教室にて美容食学講義

科目名概要
第1回 1.食学の基礎知識
2.食育の実践
1.食学とは何か美を生み出す食の基本
2.正しい食生活のあり方
第2回 3.食と栄養part1
4.食と栄養part2
3.三大栄養素とは
4.ビタミンの働き
第3回 5.食と栄養part3
6.何を食べるべきか
5.ミネラルの働き
6.様々な食品表示の基礎知識
第4回 7.体重コントロール
8.食と美肌
7.美しさと健康
8.栄養の働きと肌の関係
第5回 9.食とデトックス
10.機能性成分の知識
9.デトックスの効果や必要性
10.五大栄養素以外の役立つ成分
第6回 11.食材選びのポイント
12.食の配慮
11.食材が持つ力を学ぶ
12.トラブルへの対策・ライフステージ別配慮

◎実践カリキュラム:教室にて美容食学実習、実践テキストを自宅にて復習

美容食学メニュー 美容食学メニュー 美容食学メニュー

該当月の美容食学レシピを学習します

科目名概要
1月 美容と健康レシピ ●コラーゲン・ビタミンで美肌と栄養吸収
玄米ごはん/牡蠣と厚揚げのオイスターソース煮/ほうれん草と春菊のごま和え/白菜の中華風スープ
2月 疲労回復レシピ ●デトックスで整腸・疲労回復
山芋と梅の玄米おかゆ/切干大根もち/たたきゴボウ/カブと白菜のさっぱり漬け
3月 デトックス・アンチエイジング ●抗酸化作用&代謝を高める
玄米ごはん/フキと高野豆腐の煮物/フキの葉の当座煮/山菜の白和え/ジャガイモと鮭の味噌汁
4月 デトックスレシピ ●肌の乾燥・紫外線対策
豆ごはん/菜の花とタケノコのペペロンチーノ/にんじんのきんぴら/ソラマメのすり流し
5月 美肌レシピ ●明るい肌色&肌荒れ対策
春野菜とあさりのスパゲッティー/アスパラガスのフライ/海藻サラダのヨーグルトソース/焼きバナナ
6月 抗酸化レシピ ●アンチエイジング・若返り
玄米ごはん/麻婆ナス/枝豆とひじきのサラダ/トマトのさっぱりスープ
7月 デトックス・整腸レシピ ●体調管理と夏バテ対策
薬味どっさりデトックスそうめん/なすの鍋しぎ/きゅうりとにがうりの磯和え/はちみつヨーグルトムース
8月 ダイエット・美肌レシピ ●新陳代謝アップ
玄米ごはん/カジキとひよこ豆のトマトカレー/夏野菜のピクルス/もやしとにらのスープ
9月 肌保湿レシピ ●コレステロール低下・生活習慣病予防
玄米ごはん/鶏手羽と里芋の味噌煮/昆布の佃煮/そばの実ときのこのスープ
10月 ダイエット&美肌レシピ ●消化吸収・肌の乾燥予防
きのこと油揚げの炊き込みご飯/さんまのソテー/カブとゆずの浅漬け/かぼちゃの味噌汁
11月 むくみ風邪予防レシピ ●秋の味覚&健康肌を保つレシピ
玄米ごはん/いも煮/炒り豆腐/柿と大根の浅漬け
12月 代謝UP&アンチエイジング ●美肌・乾燥風邪予防
玄米ごはん/タラのネギ蒸し/小松菜と油揚げの煮びたし/根菜の豆乳汁

美容食学 講義のながれ

●教室:理論&試験対策ワンポイント、料理実習

●自宅:テキストレシピを自宅で復習    

●課題:毎回テキストの掲載レシピを自宅で自習

アトリエリブラ オリジナルレッスン

美容食学を横浜市で教えているアトリエリブラでは、美容食学講座のほかに、
"写真と天然酵母パンを楽しむ"というコンセプトでパン教室も運営しています

写真と天然酵母のパン教室 写真と天然酵母のパン教室

写真と天然酵母のパン教室レッスンは、美容食学講座と同じアトリエリブラ(横浜市)で行っています。

美容食学の講座にもそのエッセンスを取り入れ、オリジナルレッスンを開催いたします。

アトリエリブラの入会特典

アトリエリブラで美容食学A講座にお申し込みの方には、他のスクールにはない
下記2大特典をお渡しします!

〜特典その1〜

■美容食学の基礎がわかる冊子
美容食学 理論編 13P 食学の基礎がわかる入門編
美容食学 実習編 16P 調理の基礎がわかる入門編

美容食学 理論編 美容食学 実習編

〜特典その2〜

■マクロビオティックで人気!
天然酵母パンクラスのレッスン 1レッスン(6500円相当)プレゼント!

持ち物

テキスト、筆記用具、エプロン、タオル

開講場所

アトリエリブラ(横浜市) IFCA認定教室

・東急東横線 綱島駅よりバス8分 徒歩1分
・京浜東北線 鶴見駅よりバス20分 徒歩1分
・お車の方:ご相談下さい

お申し込み時に詳細なアクセスをお知らせします。

受講料

受講料総額 139,800円(税込)
(内訳:入学金10,800円・教材費75,600円・受講料42,600円・検定試験料10,800円)

検定試験を受験しない方は、検定試験料 10,500円が免除になります。
分割払いのご相談も承ります。回数・支払方法については別途お問合せ下さい。

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お支払い

お申込み確定メール到着後、7日以内にご一括でお振込をお願いいたします。

無連絡でご入金が無い場合、お席が取消になる場合もございますのでご了承下さい。

<ご注意ください>
・アトリエリブラは国際食学協会(IFCA)の認定加盟教室です。
・いったん納入された代金につきましては、理由の如何を問わずご返金できません。
ご了承ください。
・また、お振込手数料はお申し込み者様のご負担とさせていただきます。
何卒ご了承ください。

キャンセルと振替について

・他の日へ振替は同時開講のクラスへの移動ができる場合のみお受けいたします。
 振替ができない場合、次のレッスン1時間残っていただいて前回分補講いたします。
・宿題/持参物がある場合には別途メールにてご連絡させていただきます。

手続完了

・ご入金確認後、開講案内を郵送致します。
・手続き完了後の受講のキャンセルはできませんのであらかじめご了承ください。

資格取得

IFCAでは各検定・認定試験毎に合格者の支援・保護を目的とした登録制度を
採用しており合格者は合格通知受領後、会員登録することで資格者証が授与されます。

◆登録手数料◆

●個人会員の場合:入会金/10,800 円(税込)年会費/25,920 円(税込)
●IFCA 全ての検定・認定試験を含めて初めて登録する時に1回のみ納付いただきます。

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※美容食学を横浜市で教えているアトリエリブラ「タカハシタカコの美容食学」は、
IFCA(国際食学協会)認定教室として横浜市で開講しています。

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ようこそ美容食学講座へ

美容食学講師のタカハシタカコです。
私がお伝えする知識は「美容食学」という食生活の知恵になりますが、外面からキレイになる女性の美しさも一緒に磨いていきませんか?
私もいつまでも年齢不詳の女性と言われるようにガンバリ続けていきたいと思います。(笑)

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